СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ
Программа спортивной секции по гимнастике предоставляет учащимся возможность развивать свои физические способности, совершенствовать технику. Гимнастика способствует формированию здорового тела, правильной осанки, грации и пластики. Занятия спортивной гимнастикой способствуют развитию дисциплины, выносливости и самодисциплины у детей.
Учебные группы формируются в соответствии с возрастом, направленностью, уровнем физической подготовки.
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ:
· Развитие координации движений, гибкости и силы учащихся.
· Овладение основными элементами гимнастики.
· Подготовка к участию в соревнованиях и выступлениях на уровне школы и города.
СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ:
· Разминка и подготовительные упражнения: Развитие гибкости и силы, укрепление мышц, растяжка.
· Комплексные тренировки: Сочетание различных элементов гимнастики в короткие композиции.
· Подготовка к выступлениям: Репетиции программы, коррекция техники, работа над выразительностью и пластикой движений.
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:
· Улучшение гибкости, силы и выносливости учащихся.
· Овладение базовыми навыками гимнастики.
· Формирование у учащихся интереса к спорту и здоровому образу жизни.
· Достижение успешных результатов на соревнованиях и выступлениях, развитие уверенности в себе и командной работы.