СПОРТИВНАЯ СЕКЦИЯ ПО БАСКЕТБОЛУ
Программа спортивной секции по баскетболу призвана развивать физические и технические навыки игры в баскетбол. Тренировка по баскетболу – это прыжки, бег, махи руками, наклоны и приседания, которые позволяют развивать все группы мышц и укреплять сердце и сосуды. Также занятия баскетболом позволяют получить эмоциональную разрядку. Баскетбол, как командный вид спорта, способствует формированию ценностей командной работы.
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ:
• Введение детей в мир баскетбола и спортивного образа жизни.
• Развитие физических способностей, координации и гибкости.
• Освоение базовых навыков игры в баскетбол.
• Формирование командного духа и уважения к соперникам.
• Поддержание интереса к здоровому образу жизни и регулярной физической активности.
СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ:
• Разминка и упражнения по развитию физических качеств.
• Технические тренировки: основы дриблинга, паса, бросков и защиты.
• Тактические упражнения и игровая практика.
• Проведение контрольных матчей и турниров.
• Индивидуальные консультации и коррекция техники игры.
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:
• Улучшение физической подготовки и координации движений.
• Освоение базовых приемов и навыков игры в баскетбол.
• Формирование командного сотрудничества и лидерских качеств.
• Поддержание интереса к здоровому образу жизни.